{"id":282,"date":"2023-01-12T13:29:44","date_gmt":"2023-01-12T12:29:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bebe-ceremonie.fr\/?p=282"},"modified":"2023-01-12T13:29:44","modified_gmt":"2023-01-12T12:29:44","slug":"les-precautions-a-prendre-pour-avoir-un-bebe-en-bonne-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bebe-ceremonie.fr\/les-precautions-a-prendre-pour-avoir-un-bebe-en-bonne-sante\/","title":{"rendered":"Les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre pour avoir un b\u00e9b\u00e9 en bonne sant\u00e9"},"content":{"rendered":"

La majorit\u00e9 des femmes r\u00eave toutes un jour de tomber enceintes et d’avoir un petit b\u00e9b\u00e9 rien que pour elles. Mais pas que les femmes, car leurs partenaires en aspirent aussi. Tomber enceinte c’est bien, mais avoir un b\u00e9b\u00e9 n\u00e9 en bonne sant\u00e9 l’est encore plus.<\/p>\n

Que faut-il faire pour na\u00eetre un enfant en bonne sant\u00e9 ?<\/h2>\n

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Pour s’assurer de na\u00eetre un enfant en bonne sant\u00e9, assurez-vous d’avoir un environnement calme. Le conjoint ou les proches de la femme enceinte doivent aussi lui offrir ce calme. \u00c9loignez-vous de toutes sortes de stress. Le b\u00e9b\u00e9 dans votre ventre a besoin que vous restez calme et \u00e0 l’aise pour qu’il puisse bien se d\u00e9velopper. Le stress que vous ressentirez est un obstacle \u00e0 son d\u00e9veloppement. Vous devez aussi avoir une bonne alimentation, car ce que vous mangez est tr\u00e8s important pour votre b\u00e9b\u00e9. La nourriture que vous avalez parvient directement \u00e0 l’enfant qui est dans votre ventre. C’est dans votre alimentation que le b\u00e9b\u00e9 puise tous les nutriments favorisant son bon d\u00e9veloppement. Avec une alimentation saine, vous avez tous les vitamines et min\u00e9raux dont il a besoin. Mangez plus de l\u00e9gumes et de fruits, des aliments qui contiennent beaucoup de fer ainsi que de la nourriture prot\u00e9in\u00e9e. Vous pouvez aussi prendre des multivitamines.<\/p>\n

Que faut-il \u00e9viter durant votre grossesse ?<\/h2>\n

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Pendant votre grossesse, vous devez \u00e9viter la radiographie. En effet, elle peut provoquer une malformation du f\u0153tus dans votre ventre. Si vous avez un chat, demandez \u00e0 quelqu’un de nettoyer sa liti\u00e8re. Ne vous en occupez pas. En nettoyant la liti\u00e8re de votre chat, vous vous exposez au risque de toxoplasmose. Il est mentionn\u00e9 plus haut que vous devez manger. Mais il faut faire attention, car vous ne pouvez pas tout manger. Vous devez \u00e9viter de manger certains aliments. Vous ne devez pas non plus boire de l’alcool, car cela peut causer l’alcoolisme f\u0153tal. Arr\u00eatez de fumer des cigarettes \u00e9tant donn\u00e9 que la fum\u00e9e peut causer des dommages \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9. Faire du sport, c’est bien, mais ne pratiquez pas du sport qui risquerait d’alt\u00e9rer votre sant\u00e9 et celle de votre b\u00e9b\u00e9. Durant votre grossesse, vous devez arr\u00eater de manger des m\u00e9dicaments parce que certains d’eux ne sont pas adapt\u00e9s aux femmes enceintes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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